3 Livros Que Ajudam A Entender Os Próprios Sentimentos

Quando o assunto é criança, pensar sobre saúde mental e bem-estar emocional para um cidadão que está em fase de formação ganha uma dimensão especial. Para um adulto saudável no futuro,​ ​promover o autoconhecimento, o acolhimento das emoções e o desenvolvimento da empatia desde os primeiros anos de vida é fundamental. Neste contexto, a leitura de livros infantis com temáticas socioemocionais torna-se uma poderosa ferramenta para iniciar conversas, acolher dúvidas e fortalecer vínculos afetivos entre crianças e adultos.

Em busca de formar uma saúde mental mais robusta e com ferramentas à disposição para desafios do futuro, a abordagem preventiva é essenci​​al: ​​ensinar crianças a nomear e compreender o que sentem desde cedo é uma forma poderosa de protegê-las e fortalecê-las no futuro.

“Quando ouvem ou leem histórias, as crianças têm a chance de se deparar com diferentes realidades e situações distantes das que vivem no dia a dia. Isso serve como um forte fator para ajudá-las a trabalhar a empatia, a solidariedade e outros sentimentos voltados ao​    ​coletivo, mas também a entrar em contato com o próprio mundo emocional, exercitando desde cedo a capacidade de conversar e nomear sentimentos”, comenta Juliana Tomasello, do time editorial da Leiturinha.​    ​

Falar sobre sentimentos, ensinar que está tudo bem em sentir tristeza, frustração, medo,

e outros sentimentos comuns​,​ e mostrar que pedir ajuda é um ato de coragem são atitudes que formam uma base emocional sólida e ajudam a construir a autoestima de um adulto futuro. “Com isso, novos assuntos surgem, questionamentos são feitos, dúvidas são sanadas e uma referência passa a existir. Acompanhando a trajetória das personagens, as crianças entendem melhor as próprias emoções e como lidar com elas”, afirma a editora. Por isso, Tomasello indica três títulos de publicações Originais Leiturinha para que elas possam explorar seus próprios sentimentos:

 “Cadê o Babu?”

10 páginas | faixa etária sugerida: 1 a ​​3 anos​​

​​​Escritor e i​​​l​ustrador:  Thiago Amormino​    ​

Sinopse: Um livro interativo cheio de surpresas, com abas para descobrir as emoções do Babu e ​​recortes mágicos que transformam as páginas em uma floresta. Perfeito para explorar o mundo das emoções e da imaginação.​​​    ​

A floresta encantada e os seres mágicos convidam a criança a usar a imaginação​,​ e a narrativa simples ajuda a expandir o vocabulário emocional e a linguagem.

48 páginas | faixa etária sugerida: 7 a 10 anos

Sinopse: Outra cidade, outra casa, outra escola… Mudanças são sempre impactantes, mas aprender a lidar com o novo e se adaptar a novas rotinas faz parte da vida. A história ajuda a entender os sentimentos trazidos pelas mudanças, ensina que são processos naturais da vida e que é possível lidar com eles de maneira leve.

O livro encoraja as crianças a lidarem com os medos e a verem o lado bom das situações.

As ilustrações são dinâmicas e compõem muito bem a narrativa textual, trazendo os elementos conforme a imaginação da protagonista.